为深入贯彻《教育部办公厅中国足球彩票实施大学生体质提升专项行动的通知》《教育部等五部门中国足球彩票实施学生体质强健计划的意见》等上级文件精神，落实江苏省教育厅相关工作要求，南京机电职业技术学院结合本校学生体质健康现状与办学实际，坚持问题导向、精准施策，制定大学生体质提升专项行动方案。本次专项行动围绕体育课程、体质测试、社团活动、赛事活动、宣传引导、评价体系六大核心维度推进，明确2026年底的具体工作目标，通过系统化、全方位的举措提升学生体质健康水平，完善校园体育工作体系，营造浓厚的校园体育文化氛围，推动学校体育教育工作高质量发展。
一、问题导向（基于2023-2025 级体质测试摸底数据）
通过对近三年学生体质健康测试数据的全面摸底分析及日常体育工作评估，我校学生体质健康存在以下突出问题：
（一）体质健康水平不均衡，核心指标有短板
总体合格率虽保持90% 以上（2023 年 94.60%、2024 年 90.13%、2025 年 91.07%），但优良率仅 6.96%，优秀率不足 0.5%；男生引体向上不及格率高达 54.2%-64.8%，女生 800 米跑不及格率 14.2%-18.8%，耐力、力量素质仍是薄弱项；BMI 肥胖率从 5.58% 飙升至 10.88%，超 10% 警戒线，体重管理问题凸显。
（二）体育锻炼参与度不均，群体差异明显
女生、部分文科专业学生日常锻炼时间不足，体育社团活跃度不高；少数学生对补测重视度不足，存在临时缺席情况。
（三）体育课程训练针对性不强，衔接不够紧密
课程内容偏向技能传授，体能训练比重偏低，与体质测试标准及学生薄弱项目（如引体向上、耐力跑）衔接不够，对肥胖学生、体能薄弱学生的专项辅导不足。
（四）体质测试组织存在优化空间
原以班级为单位统一测试，虽无数据失真问题，但热门项目器材高峰期存在短暂排队情况；数据应用多停留在统计层面，未充分转化为教学改进依据。
（五）评价激励机制不健全，导向作用不足
体质健康尚未有效纳入学生综合素质评价，体育教师激励与学生锻炼动力不足，优良率提升缺乏有效抓手。
（六）体育文化氛围不够浓厚，宣传引导不足
校园体育活动缺乏持续性品牌效应，科学锻炼知识普及不足，学生对体质测试标准、薄弱项目提升方法的知晓率有待提高。
针对上述问题，本方案围绕体育课程、体质测试、社团活动、赛事活动、宣传引导、评价体系六大方面，制定以下重点任务与举措。
二、工作目标
（一）体质健康水平
到2026 年底，学生体质健康测试合格率稳定在 95% 以上，优良率提升至 30% 以上；男生引体向上及格率提升至 50% 以上，女生 800 米跑及格率提升至 88% 以上；BMI 肥胖率控制在 8% 以内。
（二）体育锻炼参与
学生每周参与体育锻炼3 次以上比例达到 80%，体育社团成员人数增长 20%；补测参与率保持 99% 以上，薄弱学生专项训练参与率达 100%。
（三）课程改革
体育课程体能训练内容占比提升至30% 以上，新增针对肥胖学生、耐力 / 力量薄弱学生的专项选修课；学生课程满意度达 90%。
（四）测试规范
体质测试数据真实有效，上报合格率98%；优化测试组织形式，实现统一测试、交叉测试全覆盖；器材保障无缺口，测试流程效率提升15%。
（五）评价体系
将体质健康指标全面纳入学生综合素质评价、教师评优体系，形成“测试 - 分析 - 改进 - 评价” 闭环机制。
三、重点任务与推进举措
（一）优化体育课程，强化体能训练（针对性解决耐力、力量薄弱及肥胖问题）
问题导向：当前体育课程技能教学为主，体能训练系统性不足，与体质测试薄弱项目脱节，对肥胖学生缺乏专项辅导。
推进举措：
1、修订体育课程教学大纲，明确每学期体能训练课时占比不低于30%，将男生引体向上、1000 米跑，女生 800 米跑、一分钟仰卧起坐，以及 BMI 控制相关训练内容融入日常教学。
2、针对不同群体开设分层分类选修课：面向肥胖学生开设“健康减重训练”，面向耐力薄弱学生开设 “心肺功能提升”，面向力量不足学生开设 “核心力量强化”等模块，每班配备专项指导教师。
3、引入智能化体能训练设备（如心率监测、体质测试系统），为肥胖学生、体能薄弱学生建立个性化训练档案，动态调整训练方案。
4、每学期末开展体育课程教学质量评估，重点考核学生体质进步幅度，将BMI 改善情况、薄弱项目成绩提升纳入课程考核指标。
验收标准：
1、体育课程体能训练课时占比达标记录，专项选修课开设证明。
2、男生引体向上、女生800 米跑优良率较摸底数据提升 5 个百分点以上；肥胖学生 BMI 平均下降 1-2 个单位。
3、学生体育课程满意度调查得分≥90 分，薄弱学生专项训练满意度≥85 分。
（二）深化国家体质健康测试改革（针对性解决组织优化及数据应用问题）
问题导向：测试组织需进一步优化，器材保障存在短板，教师积极性不足，数据应用不充分。
推进举措：
1、明确目标强化标准：将《国家学生体质健康标准》达标要求写入学生手册，作为评奖评优、毕业审核的重要依据；对BMI 肥胖学生、体能薄弱学生实行 “一对一” 提醒机制，制定个性化提升计划。
2、加大宣传认知：通过主题班会、宣传海报、微信公众号推送等方式，普及体质测试标准、薄弱项目提升方法及肥胖防控知识；每学期开展1 次 “体质测试解读” 专题讲座。
3、优化测试组织：变“班级统一测试” 为 “年级统一测试、教师流水测试”，成立由体育教师 + 辅导员 + 学生志愿者组成的测试工作小组；增设热门项目测试器材备用区，避免排队；对户外器材采取防雨防晒保护措施，建立定期维护台账。
4、强化师资激励与培训：(1) 建立各班级、各专业体质健康数据库，每学期公布合格率、优良率、肥胖率排名。(2) 将班级体质测试成绩提升幅度、薄弱项目改善效果纳入体育教师绩效考核指标，对排名前列的教师给予奖励。(3) 组织体育教师参加体质健康促进及肥胖防控专项培训，提升针对性指导能力。
验收标准：
1、学生体质测试参与率100%，数据上报准确率 100%；器材维护台账完整，测试流程无卡顿。
2、班级、专业体质健康数据排名公开，教师绩效考核方案落地执行。
3、学生对体质测试标准及薄弱项目提升方法的知晓率≥95%。
（三）丰富社团活动，推动常态化锻炼（针对性解决锻炼参与不均问题）
问题导向：体育社团类型单一，活动频次低，学生参与度不高，尤其是女生、文科专业学生参与不足。
推进举措：
1、扶持新建一批低门槛、广适配的体育社团（如匹克球、健身跑、跳绳、瑜伽、飞盘等），重点鼓励女生参与；每个社团配备指导教师，其中“健康减重社团” 优先配备营养师及体能教练。
2、实施“社团活动日” 制度，每周固定时间开展社团训练、交流活动，面向全校开放体验；针对低年级学生开展 “体育兴趣培养周”，提升测试配合度。
3、鼓励社团之间开展友谊赛、积分赛，重点设置耐力赛、力量挑战赛等与体质测试相关的项目，形成“周周有活动、月月有比赛” 的格局。
4、对活跃度高、能有效带动薄弱学生参与的社团给予重点经费支持及评优表彰。
验收标准：
1、体育社团数量增加至12个以上，社团成员总数增长20%，女生占比提升至 30% 以上。
2、每周至少8 个社团开展常态化活动，其中 “健康减重社团”“耐力提升社团” 活动记录完整。
3、社团成员体质测试合格率高于全校平均水平5 个百分点，肥胖率低于全校平均水平 3 个百分点。
（四）打造赛事品牌，激发运动热情（针对性解决体育氛围不浓问题）
问题导向：校园体育赛事分散，缺乏连续性，吸引力不足，难以有效带动学生常态化锻炼。
推进举措：
1、结合一周一旗，实施“国旗下晨跑” 计划：每周每个系部一个年级周一到周五早晨7：00-7：50开展晨跑活动，每个学生每月参加晨跑活动2次。
2、开展“每月一主题” 活动：结合摸底数据短板设定主题，3 月 “耐力提升月”、4 月 “力量挑战月”、5 月 “健康减重月” 等，配套趣味训练、专家讲座等活动。
3、每年举办田径运动会（传统项目+体侧项目）、机电体育文化节，集中展示社团成果、举办校纪录挑战赛（重点针对引体向上、800/1000 米跑等薄弱项目）、评选 “体质提升之星”。
4、完善校、院、班三级竞赛体系，推动各院系举办特色赛事，形成“一院一品”，重点鼓励文科院系开展适合女生的体育赛事。
验收标准：
1、学生参与率100%，任务完成率100%。
2、每月主题活动有方案、有总结，活动照片及新闻及时发布，相关宣传覆盖全校学生。
3、学生参与校级体育赛事人数较摸底数据对应的参与人数增长20%。
（五）加强宣传引导，营造体育氛围（针对性解决认知不足问题）
问题导向：体育文化宣传薄弱，科学锻炼知识、肥胖防控常识普及不足，学生对体质提升重视度不够。
推进举措：
1、在校园网开设“体质提升” 专栏，定期发布科学锻炼知识、肥胖防控方法、体质测试标准解读、运动励志故事，每月更新不少于 4 篇。
2、利用微信公众号、抖音号推送活动预告、精彩瞬间、体质提升显著学生专访，重点宣传男生引体向上、女生800 米跑等薄弱项目的训练技巧，每周更新不少于 2 次。
验收标准：
1、宣传平台每周更新不少于1次，全年推送量不少于40 篇，其中肥胖防控、薄弱项目训练相关内容占比≥40%。
2、学生体育锻炼及体质健康相关知识测试平均分≥80 分，对薄弱项目训练方法的知晓率≥90%。
（六）完善评价体系，强化结果运用（针对性解决激励不足问题）
问题导向：体质健康未有效融入各类评价，激励约束机制不足，难以推动院系、教师、学生三方形成合力。
推进举措：
1、将大学生体质提升工作纳入学校教育教学质量评价体系，将体质测试合格率、优良率、肥胖率控制情况纳入支部年度考核。
2、将体质测试成绩（占40%）、体育课成绩（占 30%）、日常体育锻炼打卡情况（占 30%）按权重计入学生综合素质评价，作为评奖评优、推优入团入党、毕业审核的参考依据；对体质提升显著的学生给予专项表彰。
3、建立学生体质健康电子档案，记录每学期测试成绩、BMI 变化、薄弱项目训练情况及进步幅度，实现动态跟踪；为各院系、班级生成体质健康分析报告，明确改进方向。
4、对体质测试合格率下降、肥胖率上升或排名靠后的院系进行约谈；对工作成效突出的院系、教师及体质提升显著的学生予以表彰，优先推荐参评省级以上体育工作评优。
验收标准：
1、学校正式发文将体质健康指标纳入院系考核和学生综合素质评价的文件。
2、学生体质健康电子档案覆盖率达100%，院系、班级体质健康分析报告定期生成。
3、每年发布院系体质健康排名通报，奖惩措施落实到位；专项表彰活动开展证明。
四、实施步骤
五、保障措施
（一）组织保障
1、成立由党委书记、校长任组长，分管校领导任副组长，体育部、学工处、教务处、团委、后勤处及各院系负责人为成员的专项工作小组，每学期召开一次推进会议。
2、各二级（院）系成立工作小组，系主任为组长，支部书记、系副主任为副组长，明确专人负责日常协调、数据报送及薄弱学生跟踪管理。
（二）人员调配
1、体育部全体教师每人定点联系4-5个班级，重点对接薄弱学生集中的班级，指导日常锻炼及体质提升。
2、选拔学生体育骨干担任“运动助教”，协助教师开展日常锻炼指导，重点帮扶薄弱学生。
（三）经费投入
学校对于学生体质提升工作给予资金保障：
（四）场地与设施保障
1、优化体育场馆开放时间，延长晚间、周末开放时段；延长运动场灯光关闭时间；设立体育器材领用处，方便学生业余时间锻炼。
2、建立体育设施定期维护机制，每学期检查一次户外器材，及时更换损耗设备；为热门测试项目配备备用器材，避免测试排队。
（五）安全保障
1、制定体育锻炼与竞赛安全预案，在专项训练场地、赛事现场配备急救药品及AED 设备；针对肥胖学生、体能薄弱学生的训练制定专项安全预案，制定一人一档。
2、定期组织体育教师、辅导员参加急救培训，确保专项训练、赛事活动期间有急救人员在场。
六、督导与问责
1、将专项行动推进情况纳入学校常态化督导，每季度通报各院系体质健康指标变化、课程改革进展、赛事活动开展等情况。
2、对工作不力、学生体质健康水平连续两年下降，或肥胖率未控制在目标范围内的院系，约谈主要负责人，并督促整改。
3、对体质提升成效突出的单位和个人予以表彰，优先推荐参评省级以上体育工作评优；对体质进步显著的学生给予综合素质评价加分、评奖评优倾斜。
南京机电职业技术学院
2026年4月7日